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お天気と体調とおやつのはなし

晴天続きの梅雨が明けた! とたんの・・どんより空

涼しいのはいいのだけれど

いつ雨が降りだすかと心配で 洗濯物が干せず

やる気のある私の心に 水を差す空

ほら!雨が落ちてきた・・


ハローワークや銀行へは出かけたものの

帰宅するとグッタリとして

ベッドに横になると すぐに眠りに落ち・・

2・3時間も昼寝をするという ここ数日


足腰、子宮はまだ完全復帰ではないので

それなりの痛みと付き合っていますが・・

なんて表現したらよいのだろう・・

頭、肩、胃、腸・・・ 全身が幕で覆われたような不快感

歩行時の体の重さ、だるさ・・ 倦怠感

それでも、心は元気という・・ 

天気と同じ 

私のやる気に水を差す 体調


9か月寝たきりだったことを考えると

そんなに急に元気回復!とはいかないのが当たり前かしら・・ ね




ティーやケイ、カブちゃん(カブトムシ)は元気ですよ~

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お初のおやつ! 早く 「よし!」 って言って

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なっつばーさんのところの クルミちゃんとナッツちゃんが

美味しそうに食べていた こちら 

ヒマラヤンチュー

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いや、ちょっと違う!  ヒマラヤンチーズ・・ だって

おもちゃを噛み砕いて破壊するティーには

こんな風に 大きくて硬いおやつがうってつけかと

なっつばーさんおすすめのショップでは売り切れていたので

楽天で購入したけど・・

大きさも半分以下で ちょっと違う 

ティーは気に入ったみたいだから 良しとしますか! 


さあ! 今日は これから何して過ごしましょうか

自分のおやつに パンを焼きましょう!! 

食欲がないので・・

大好きなパンの焼ける香りをかいで 

のんびりとCoffee timeを過ごしましょう

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最近は、バーミキュラ鍋で焼いています。



皆様も どうぞ素敵な一日を!

湿度も高く蒸し暑いので、熱中症対策を万全にしましょうね



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カブトムシがやってきた!

ケイがジッと見つめるその先には・・・

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カブトムシ

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その視線を感じつつ 危険を避けながら HOMEが完成

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夫が仕事帰り、

職場の駐車場の街頭の下で見つけたカブトムシ

弱弱しい姿に思わず連れ帰ってきたのですが

私は大の虫嫌い!

自然界に生きるのが一番ではないかと

近くの公園に連れて行こうと言ったのですが

捕獲した時から 

夫の心は飼育することに固まっていたようでした。


以前、私の職場でヘラクレスを飼育していた経験から

 こちらヘラクレス

閉店間近のホームセンターで

カゴと椰子がら、ゼリー、餌台を兼ねた木片を購入。

霧吹きをたっぷり吹き付けてカブトムシを移動させると

かなり長い時間、餌を補給していました。


就寝時にも餌の補給が続いていたので

そのままの状態で

安全な階段下収納部屋へ移動

朝になってリビングへ連れてくると

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夜光性のカブトムシは

ゴソゴソと椰子がらの中にもぐっていきました。


小さくて、色が薄茶、体も柔らかそうなカブトムシ

羽化してからの日数がまだ浅いのでしょう。

職場のヘラクレスは海外の生き物ゆえ

国内で自然界に戻すことはできませんでしたが

このこはどうしてあげたら最善だったのでしょう。

見つけた時 そのままにしていたら

また違った生き方をしていたのでしょうね。


我が家へ縁があってやってきたカブトムシ

飼育することに決めたので

責任をもって最後まで面倒をみてあげようと思います。



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苦手だけれど・・・ひみつの花園 塗り絵のはなし

早朝から 暑い!

夕べも寝苦しく 寝返りゴロゴロ・・・

目覚めたついでにトイレに3回・・・

防犯上OKそうな窓からの通風だけでは

もう限界・・・ 

お弁当作りの為、5時起床

とぎれとぎれの睡眠時間4時間弱

苦手だけれど 就寝時もエアコン入れようかしら・・・

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ケイも朝から ゴーロゴロ

9:00 室外気温31℃  エアコン・・・ つけようか・・・



ところで、

大人の塗り絵って知っていますか?

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2年前に

フィギュアスケートの浅田真央さんがはまっているもの

として話題になったので ご存知の方もいらっしゃると思います。

寝たきり生活で出来たものの一つがこれでした。

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自律神経に作用して リラックスしたり、集中力がアップしたり、

スポーツ選手はメンタル面で競技にプラスになる効果があるとのこと。

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うつぶせ寝で、枕を胸の下で支えにして

24色の色鉛筆で 少しずつ少しずつ仕上げていきました。

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細かいです・・・  集中している時は痛みを忘れます!

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時間はたっぷりあったのですが、同じ体勢に限界があり

1枚を2週間から1か月かけて完成させました。

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実は私・・・

美術は大の苦手

見てもらえればわかりますね・・・(^^ゞ


寝たきりにならなかったら絶対やらなかったと思います!


色相・彩度・明度  暖色と寒色 進出色と後退色など

むか~し授業で習った記憶はありますが、

考えながら配色したのは たぶん初めて

やってみると面白いもので、

グラデーションにしてみようとか3色だけを使ってみようとかetc.


苦手なものだからこそ

完成した時の喜び、達成感は成功体験の快感になりました。

さすがに結果を先走る私も これはコツコツと仕上げるしかなく

よい訓練にもなったような気がします。


知識のある方、絵が得意な方にはお見苦しいと思います

こんな私でも完成出来たという自己満足の作品なので

笑って許して下さいね!


この塗り絵 63パターンあるんですよ。

途中からは、空白部分に自分で絵を書き足したりしなきゃいけなくて・・・

私にはハードルが高い

1冊が完成するまでかなりの時間がかかりそうですが

コツコツとリラックスした時間を楽しみたいと思います。


塗り絵に限らず 

苦手だと避けてきたことも やってみると

視野が広がり新しい発見があるかもしれませんね (^_-)-☆


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プロフィール

かのん

Author:かのん
2017年3月
単身赴任だった夫が戻り
「ひとり気ままに」
のブログ名を改めました

気ままなマイペース生活は今までどおりです


エム  
2016年3月 16歳で虹の橋
ティー 10歳
猫  
ケイ  12歳

2人の娘が巣立ち これからの人生を模索しながら 夫&ペット2匹と暮らす50代主婦。
平凡な日常でも大切な人生のひとこま
残りの人生、のんびりゆったり丁寧に暮らしていけたらいいなと思っています。

HELLO

ブログ投稿で植林活動

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