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椎間板ヘルニア 座骨神経痛

青い空に白い雲 窓からは明るい日差しが差し込んでいます。
台風一過の昨日と今日は梅雨を忘れる晴天が続いています。
明日は七夕 天の川は見られるかしら

気が付けば 前回の記事から早2年半が経過・・・
孫のNちゃんも数日前に3歳になりました。

IMG_5224.png


長女家族とは260㎞離れているのでなかなか会えませんが、
ほぼ毎日LINE等で様子を知ることが出来ています。
良い時代になりました

ブログを休んでいた期間を振り返ると・・・

長女の2人目里帰り出産
次女の結婚
愛犬エムの介護 虹の橋への旅立ち

仕事を続けながら 私生活も忙しく 心の浮き沈みも激しいものでした。
だましだましの腰痛も徐々に悪化して
昨年の10月からはとうとう寝たきりに・・・。

椎間板ヘルニアによる座骨神経痛で 
腰から右脚後ろを通って足の裏までの激痛!
急性期の1ヶ月はトイレに行くのも困難でほふく前進で這って行きました。
着替えることも出来ず、一人でお風呂にも入れず、もちろん食事の支度も出来ません。

一人での生活が無理となり、ペット達を次女夫婦に預け
必要なものだけを持って夫の赴任先へ。
痛みで寝返りも打てない・・・ 立てない歩けない・・・
病院へ行くことも出来ず ただただ布団に横になっているだけ…
ただただ・・・  生きているだけ・・・

急性期が過ぎても坐位になれず、長座も出来ず 
かなりの期間 食事も布団で横になったまま摂っていました。

自力歩行が数歩可能になってきた今年3月 夫に関東への転勤辞令が!
自宅通勤となりました。

やっと行けた病院でのMRIには 立派なヘルニアが写っていました
様子を見ながら 薬→ブロック注射→手術 と進めましょうとドクター

しかし、最初の薬で副作用の連続・・・ 
神経系の薬が体質に合わず益々つらい状況に!
ブロック注射や手術の経験者のお話を聞くと 一概によい治療法とは思えず・・・
結局、自分の自己治癒力を信じ保存療法を選んだ私

今月で寝たきり生活9か月目を迎えます。
徐々に 痛みが楽になり大概のことは自分で出来るようになりました。

一時期は一生治らないのではないかと悲観することもありましたが、
今は希望を持っていますあと一息!

寝たきり生活でも何か出来ることはないかと探した結果 私がしていた事

夫のお弁当作り
大人の塗り絵
ラジオ英会話

無理せず痛みと上手に付き合いながらなので 
どれもこれも非常に時間がかかります。

何もする気が起きずただただ痛みを紛らわせたい時には 
Amazonプライムビデオで映画やドラマを観ていました。

5分立っては休み、1時間後 また5分立っては休み・・・ 
そんな風に下ごしらえをして作ったお弁当はこんな感じ

IMG_4462_201707061319456a1.jpg


献身的な看病をしてくれた夫へのせめてもの感謝の気持ちです。
それから、寝たきりの自分でも何かの役に立っている!
と、思いたかったからという本音もあります。

そんなこんなの2年半でしたが、
体の不調はこれだけではなかったんです・・・

長くなりますので また次回にいたしましょう


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こんばんわ

かのんさんお帰りなさい!(^^)!

お待ちしてましたこれからもどうぞ宜しく(*^^)v

長かったね~

いろいろ忙しかったんですね~ご苦労様です。

今日も一日お疲れ様でした。

No title

かのんさ~ん お帰りなさい


うぇ~~ん うぇ~ん クレソン泣いてます もちろん嬉し涙です。

今、夫に 「 かのんさん 戻ってきたよ~~ 」 って

何でも話す 私なんです 嬉しい~ 2年半ぶりですね

時々 どうしてらっしゃるかな~・・って思いだしてたんですよ


今日はいい日ですワッ うれしい~~



椎間板ヘルニアですって・・体の不調はまだとは・・・。


お辛いですが 絶対治る 治してみせる・・と強い希望を持ち

治療に励んで下さいませ  一人じゃありません。


お弁当作ることだってご主人様へのおおきな感謝の表われですね

無理せずに出来ることから少しづつなさって下さい


返事はいりませんよ PCに向かうことも疲れますから

徐々に良くなります ご自分に負けないでね。


訪問して下さりありがとうございました。


お大事になさって下さい。







大分ナシカさん

お久しぶりです!

あっという間に長い時間が経っていました。

覚えていてくれたこと すごーく嬉しいです!!

ボチボチ更新のブログになると思いますが

どうぞよろしくお願い致します(*^-^*)

プチ・クレソンさん

クレソンさ~ん ただいま

又クレソンさんとお話が出来て本当に嬉しいです。

私もね、コメントいただいたこと夫に話したら

とっても懐かしがっていました(*^^)v

励ましのお言葉ありがとうございます!

お邪魔するの楽しみに頑張ります!(^^)!

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おはようございます♪

いつもの習慣でメールを開くと、かのんさんのお名前があったんで、飛んできました♪

大変な状況になってるのに、コメントまで下さって・・・
とても嬉しいです

私もたまにですが、腰や足の付け根とか痛くなるんですが、
あれの何倍もの痛みが続くと思うと、お辛いですね

体の元気な私ですが、息子たちにこんな豪華なお弁当を作った事ないので、ちょっと反省・・・
もうお弁当は作らないと思いますが。。。

260km・・・遠いですね~
でも今は本当に良いものが出来て、すぐには行けないですが、
間近に居る感じがします

コチラの近況は、去年豆兄弟の長男(豆1号)は静岡に、次男(豆2号)は西宮(兵庫県内)にそれぞれ巣立ちました

私のブログは最近ネタ切れで、ゲームの話になったりするので、
少し体が楽な時とかにでも、また覗きに来てくださいね(*^_^*)



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お帰りなさい😄

かのんさん、お帰りなさい😄
私も今は毎日では有りませんが
何とかBlogを続けて居ます(笑)
お身体、大変でしたね…
私の実父も椎間板ヘルニアで手術を受けました。
とても手術迄痛そうで見て居ても辛かったです。
かのんさんも、快方に向かわれて何よりです。
無理をなさらない様にして下さいね!!
エムちゃんの事も淋しかったですね…
穏やかなエムちゃん、過去の記事が思い出されて
胸が熱くなりました。
我が家も長女が昨年籍を入れ、遠くに住み
次女も9月に式を挙げ、10月に東京の彼の元に
転勤して行きます。
娘達の結婚の時には、かのんさんのBlogに書かれて居た言葉
羽根をいつでも休める様に
の言葉をもう一度探しに何度かお邪魔させて頂いて居ましたV(^_^)V
私も秋にはおばあちゃん、双子ちゃんなので
里帰り出産も大変そうで(笑)
それでももうひと頑張りと気合を入れ直して居ます。
とても嬉しいメール、ありがとうございました!!
私もBlogの楽しみが増えてとても嬉しいですV(^_^)V
無理をなさらず、又お孫ちゃんの記事も楽しみにして居ますね😄


豆兄弟の母さん

飛んできてくださったなんて!嬉しいー!!

息子さんたちもすっかり大人になって・・・
子供たちの2年半って私たちの時間よりすごく成長を感じますよね!
仲良し親子なので、それぞれの場所で生活していてもきっと心は繋がっていることでしょう(*^^)v

足腰の痛みがある時は無理しないで下さいね!
その時々でケアしないと大変なことになりますので・・・(;'∀')

更新がまばらなブログになると思いますがこれからもよろしくお願致します。
またお邪魔させていただきます(^_-)-☆

majaさん

majaさん、早速来てくださって嬉しいです!
以前、ブログに腰痛のことを載せた時にmajaさんがとても心配して下さったのを覚えています。
お父様はmajaさんがお側にいてくれてさぞ心強かったことでしょう。

2年半の間にお互いの娘たちもいろいろ変化がありましたね。
過去記事を読みにきてくださっていたなんて・・・嬉しすぎます(#^.^#)
双子ちゃんですか!楽しみですね~♪
素敵なmajaおばあちゃんはきっとお孫さんたちの自慢になることでしょう(^_-)-☆
fashionと共にお孫さんの記事もUPして下さいね!

コメントありがとうございました😉
Secret

プロフィール

かのん

Author:かのん
2017年3月 9年間
単身赴任だった夫が戻り
「ひとり気ままに」
のブログ名を改めました

気ままなマイペース生活は今までどおりです

愛犬
エム  
2016年3月 16歳で虹の橋
ティー 10歳
愛猫  
ケイ  12歳

2人の娘が巣立ち これからの人生を模索しながら 夫&ペット2匹と暮らす50代主婦

平凡な日常でも大切な人生のひとこま

残りの人生、のんびりゆったり丁寧に暮らしていけたらいいなと思っています

HELLO

ブログ投稿で植林活動

フリーエリア